تخسيس

  👩🏽‍⚕|| ❾ أطعمة تساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن بفاعلية. ـ~ ❶|| التفاح. 📍 باعتباره مصدراً غنياً بالألياف ومضادات الأكسدة، ولذا يعد وس...

  ترك وجبة العشاء طريق للشفاء 🍔🍟🍝🍧😵 👋أثناء النوم تخزن الأغذية في الجسم.. ولا يُستهلك منها شيء، وما يبقى في المعدة والأمعاء دون هضم... ...

  أنا عايز أخس: ثلاث كلمات لازم تمسحها من قاموسك كلمتين نفسي يتمحوا من عقليتنا: “عايزة أخس” و”بأعمل ريجيم”. شوف. لو المفهومين دول جايبين م...

 فوائد شرب الماء على معدة فارغة يعمل شرب الماء صباحاً على معدة خاوية على تنشيط الدورة الدموية ثَمّ إفراز هرمون الكولاجين الهام بالنسبة لنضار...

    وصفات شاي النعناع للتخسيس : 1.شاي النعناع مع الزنجبيل : المكونات : لتخضير شاي النعناع للتخسيس بالزنجبيل 1 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع ا...

طريقة الكركم كعلاج للكرش واحد من الأعشاب ذات الطعم الجيد الذي يمكنك أن تستفيد من مزاياه الرائعة لأجل التخسيس وتفتيت دهون الكرش، وهو يملك دور...

 7 طرق مجربة لتنظيف القولون من البراز المتحجر في بعض حالات الإمساك الشديد يحدث التصاق وتحجر البراز في القولون، ويسبب هذا البراز المتحجر مشكل...